l 夏の紫外線は、髪と頭皮にもちゃんと影響します
夏になると、顔や腕の日焼け止めはしっかり塗るのに、
髪と頭皮は何もしないまま外に出ている方が本当に多いです。
でも美容師の立場から見ると、夏の終わりに髪の調子が急に落ちたように見える方は、
だいたいこの時期の紫外線の影響を受けています。
しかも髪は、日焼けして赤くなるわけでもありません。
だから自分では気づきにくいです。
気づいた時には、表面がパサつく。 カラーが抜けやすい。 毛先がまとまらない。
分け目がヒリつく。 こういう形で出てきます。
ここが肌の日焼けと違うところです。
見た目の変化が少し遅れて出るので、対策も後回しになりやすいんです。
当店でも、高槻でカラー専門として日々カウンセリングをしていると、
夏の髪悩みは「急に傷んだ」のではなく、
毎日の小さな無防備が積み重なっていることがほとんどです。
だからこそ、特別なことを一気に頑張るより、
お家でできる簡単なことを続けるほうが効果は出やすいです。
髪の紫外線ダメージは、色落ちだけではありません
紫外線の話になると、どうしても「カラーが抜ける」という話だけに寄りがちです。
もちろんそれも正解です。
でも現場で見ていると、色落ち以上に問題なのは、髪の表面の見え方が乱れることです。
ツヤが減る。 指通りが悪くなる。 表面がふわっと広がる。
毛先だけ乾いたように見える。
この状態になると、実際の色が残っていても、もう抜けたように見えてしまいます。
特にベージュ系やグレージュ系、白髪ぼかしのようにやわらかさを大事にしているカラーは、
この影響を受けやすいです。
色素が少し抜けたことより、表面が荒れて光の反射がバラつくことのほうが、
見た目の印象を大きく下げることがあります。
だから私たちは、夏の紫外線対策を「色を守るため」だけでなく、
「髪をきれいに見せ続けるためのケア」として考えています。
頭皮の紫外線ダメージは、意外と見落とされます
もうひとつ大事なのが頭皮です。
ここは本当に忘れられやすいです。
でも、分け目や頭頂部は真上から光を受けやすいので、肌と同じようにダメージを受けます。
頭皮が乾燥してかゆくなる。 汗をかいたあとにムズムズしやすい。
フケっぽさが出る。 分け目だけ赤っぽくなる。
夏場にこういう相談が増えるのは、皮脂だけの問題ではなく、
紫外線の影響が重なっていることも多いです。
頭皮の状態が不安定になると、根元の立ち上がりも悪くなります。
すると髪全体がつぶれて見えて、毛先だけ広がるようなバランスになります。
これも、夏の髪が扱いにくくなる理由のひとつです。
お家でできる簡単ケアは、朝のひと手間でかなり変わります
夏のケアというと、何か特別なトリートメントを想像する方も多いです。
でも、実際に差が出るのはもっと基本の部分です。
むしろ高いものをたまに使うより、毎朝ほんの少し意識を変えるほうが髪は変わります。
お家でできる簡単ケアの基本は、外に出る前に髪と頭皮を無防備にしないことです。
これだけでもかなり違います。
顔には日焼け止めを塗るのに、髪はそのまま。
この状態をやめるだけで、夏の終わりのダメージ感は変わってきます。
髪用のUVケアアイテムを使うのもいいですし、何も難しく考えず、
まずは外出前に髪を守る習慣を作ることが大切です。
当店でも、難しいホームケアが苦手な方には、まずここからお伝えしています。
続かないケアより、毎日できるケアのほうが強いです。
髪用のUVケアは、朝のスタイリングの延長で十分です
髪用のUVケアというと、丁寧にブロッキングしてつけないといけないように思う方もいますが、そこまで神経質にならなくて大丈夫です。
朝、スタイリングの最後に髪全体へ軽くなじませる。
まずはそれで十分です。
大事なのは、何もついていない状態で日差しを浴びる時間を減らすことです。
特に表面。 分け目。 顔まわり。 このあたりは当たりやすいので、
意識しておくと違います。
乾燥しやすい方は、パサつきを抑えられるタイプのほうが使いやすいですし、
重さが苦手な方は軽めのもののほうが続きます。
ここで無理をすると結局使わなくなるので、
自分が毎朝使いやすいかどうかを優先したほうがいいです。
私たちも商品を選ぶ時は、効果だけでなく続けやすさをかなり大切にしています。
分け目を少し変えるだけでも、頭皮の負担は分散できます
これは地味ですが、かなり大事です。
ずっと同じ分け目のまま夏を過ごすと、そのラインだけ紫外線が集中しやすくなります。
分け目が焼けやすい方。 そこだけ乾燥しやすい方。 トップがペタッとしやすい方。
こういう方は、毎日同じ位置で分けていることが多いです。
きっちり変えなくてもいいので、少しだけずらす。
ジグザグに取る日を混ぜる。
これだけでも頭皮への当たり方は変わります。
お金もかかりませんし、今日からできるので、簡単ケアとしてはかなり優秀です。
美容師が見ると、分け目の焼け方で普段のクセが分かることもあるくらいです。
帽子は便利ですが、選び方を間違えると逆効果になることもあります
帽子はとてもいいです。
ただ、何でもいいわけではありません。
内側がザラつく素材だと、表面の髪が擦れてしまいます。
蒸れやすい帽子を長時間かぶると、頭皮がベタついて不快になる方もいます。
なので、夏は「守れれば何でもいい」ではなく、通気性と摩擦の少なさも見てほしいです。
帽子を取ったあとに、髪がバサッと広がる方は、
汗だけでなく摩擦も原因になっていることがあります。
肌のUV対策としては帽子で正解でも、髪には少し相性が悪い場合もあるんです。
このあたりは意外と見落とされます。
お風呂あがりの扱いで、夏のダメージはかなり変わります
外で紫外線を浴びたあと、夜の扱いが雑になると、昼間のダメージをそのまま引きずります。
ここも差が出やすいところです。
夏は暑いので、髪を乾かすのが面倒になります。
でも、濡れたまま長く放置するのはおすすめしません。
汗や湿気で頭皮環境も不安定になりやすい時期なので、夜にしっかり整えておくことが大事です。
当店でカラー後の褪色が早い方を見ていると、夏は特に「乾かし方」で差が出ます。
紫外線だけが原因ではなく、そのあとどう扱っているかで、手触りも色もちも変わってきます。
濡れたままにしないことが、いちばん簡単で効果的です
正直、夏のお家ケアで何を優先するかと聞かれたら、まずこれです。
濡れたまま放置しないことです。
髪が濡れている時間が長いと、表面は無防備です。
そこに摩擦が加わると、夏のダメージは進みやすくなります。
タオルを巻いたまま長時間過ごす。 半乾きで寝る。 自然乾燥で何とかしようとする。
このあたりは、やってしまいがちですが、毛先のパサつきや手触りの悪化につながりやすいです。
とくにカラー毛は、ここで差が出ます。
お家でできる簡単ケアという意味では、高いものを買うより先に、
濡れたままをやめるほうがよほど効果があります。
乾かす順番は、根元から先にが基本です
乾かし方にもコツがあります。
毛先から頑張って乾かしてしまう方もいますが、先に乾かしたいのは根元です。
頭皮付近が湿ったままだと、蒸れやすいですし、全体もなかなか乾きません。
まず根元を起こすように乾かす。
そのあと中間。
毛先は最後です。
この順番にするだけで、必要以上に毛先へ熱を当てすぎずに済みます。
夏はただでさえ紫外線で乾燥しやすいので、毛先に追い打ちをかけないことが大切です。
乾かしすぎもよくありませんが、放置よりはずっといいです。
ここははっきり言えます。
アイロンは温度より、回数を見直したほうが現実的です
夏場は湿気でうねるので、ついアイロンの出番が増えます。
でも、紫外線で乾いた髪に何度も熱を入れると、見た目のパサつきが一気に出やすくなります。
ここでありがちなのが、温度だけ下げて安心してしまうことです。
もちろん高温すぎるのはよくありません。
ただ、それ以上に大事なのは、同じ場所を何回も通しすぎないことです。
一回で決まるように乾かし方を整える。
必要なところだけ触る。
全部を完璧に伸ばしきろうとしない。
このほうが夏の髪には合っています。
当店でも、高槻でカラー専門として夏の褪色相談を受ける時は、
紫外線と熱がセットで進んでいるケースをよく見ます。
夏は、朝のスタイリングを少し引き算するくらいがちょうどいいです。
高槻のカラー専門が見る、夏に傷みやすい髪の共通点
紫外線の影響は全員に出ますが、目立ちやすい髪には共通点があります。
ひとつは、もともと乾燥しやすい髪です。
もうひとつは、カラーの透明感を大事にしている髪です。
さらに、ブリーチ履歴がある髪や、年齢とともにツヤが出にくくなった髪も、
夏のダメージが見えやすいです。
同じ紫外線を浴びても、傷んで見える人とそこまで気にならない人がいるのは、
もともとの髪の受け止め方が違うからです。
ここを無視してみんな同じケアにすると、合わないことがあります。
だから私たちは、ホームケアの話をする時も、
その方の髪質やカラー履歴を見ながらお伝えするようにしています。
ベージュ系やハイライトは、夏の見え方に差が出やすいです
透明感のあるカラーは、夏にとても人気です。
ただ、その分だけ表面の乱れが目立ちやすいです。
少し乾いただけでパサついて見える。 少し褪色しただけで黄ばみが気になる。
ハイライトだけ浮いて見える。
こういう変化は、夏に増えます。
なので、こういうカラーをしている方ほど、
朝のUVケアと夜の乾かし方は丁寧にしたほうがいいです。
難しいことではありません。
でも、ここをやるかやらないかで、次の来店までの見え方がかなり変わります。
白髪ぼかしやエイジング毛も、夏はケアの差が出ます
白髪ぼかしをしている方も、夏は気をつけたいです。
白髪ぼかしは、暗く塗りつぶさないぶん、やわらかさや立体感が魅力です。
その分、表面の乾燥や退色が進むと、ギラついて見えることがあります。
また、年齢とともに髪の水分バランスが変わってきた方は、
紫外線の影響でツヤが落ちやすいです。
「前よりまとまりにくい。」 「昔ほどカラーがきれいに続かない。」
こう感じている方は、単に年齢のせいと片づけず、夏のケアを見直してみる価値があります。
私たちがサロンで見ているのは、まさにこういう小さな変化です。
簡単ケアほど、続けられる形にしたほうが意味があります
ここまでいろいろ書きましたが、全部を完璧にやる必要はありません。
むしろ、全部やろうとして続かないほうがもったいないです。
当店がおすすめしたい夏の基本は、三つです。
外出前に髪も守ること。 分け目を固定しすぎないこと。
夜は濡れたままにしないことです。
まずはこの三つで十分です。
ここに余裕があれば、帽子の素材を見直したり、アイロンの回数を減らしたりすると、
さらに差が出ます。
お家でできる簡単ケアは、気合いではなく習慣です。
美容室のケアだけで夏を乗り切るのは難しいですし、逆に毎日の小さな積み重ねがある方は、
秋に入った時の髪が全然違います。
夏の終わりに毛先がバサバサになってから慌てるより、
今のうちに守っておくほうが絶対に楽です。
高槻でカラー専門のサロンとして感じるのは、髪がきれいな方ほど、
特別なことより基本の扱いが丁寧だということです。
もし最近、表面のパサつきやカラーの抜けやすさが気になっているなら、
まずは毎日の簡単ケアから見直してみてください。
それでも自分の髪に合う方法が分かりにくい方は、ぜひ当店でご相談ください。
今の髪の状態を見ながら、夏に崩れやすいポイントまで含めて、
私たちが無理のないケアを一緒に考えます。